ليس من السهل أبدًا التعامل مع نوبة غضب في منتصف محل البقالة
يفقد الأطفال والمراهقون أحيانًا رباطة جأشهم عندما يواجهون موقفًا غير مرغوب فيه.
تذكر آخر مرة عانى فيها طفلك من نوبة غضب
سيساعدك هذا على فهم سلوك طفلك بشكل أفضل, هل كان مستوى التوتر لديك مرتفعًا؟ هل شعرت بالعجز؟
أخبرني معظم الآباء الذين تحدثت معهم عن شعورهم بالغضب عندما يتم إخبار طلاب الصف الأول أو الثاني بالرفض.
إذن ،ماذا يمكن أن يفعل الوالد؟ لقد وجدت أن الآباء يستجيبون من باب الغضب والشعور بالذنب.يكافح الآباء أيضًا من أجل التزام الهدوء بالذنب الذي يشعرون به عندما لا يستطيعون التحكم في الضوضاء في حياة أطفالهم.
الشعور بالفشل وانعدام السيطرة الذي ينتجه الشعور بالذنب يمكن أن يجعلك تشعر بالفشل والضعف.فيما يلي خمس أدوات تعتمد على الدماغ استخدمها زبائني لوقف نوبات الغضب بسرعة! من المهم أن تعرف أن الأطفال قادرون على التحكم في مشاعرهم.
يحتاجون أيضًا إلى أن يكونوا قادرين على اتخاذ قرارات حول كيفية الاستجابة للإحباطات أو خيبات الأمل. ساعد الأطفال على معرفة محفزاتهم - رد الفعل على عواطفهم. الأبوة والأمومة هي دائمًا فرص لك لتعليم طفلك على مستويات مختلفة.
لا يعرف بعض الآباء أن فهم كيفية تأثير الدماغ على السلوك يمكن أن يساعدهم وأطفالهم في مواجهة التحديات اليومية.الآباء الذين يمكنهم تعليم أطفالهم كيفية الاستجابة بفعالية للتهديدات القائمة على اللوزة. ،سوف يساعدون أطفالهم على التفكير بشكل أكثر نقدًا والاستجابة بسرعة أكبر للتهديدات.كن قدوة - أحد الأقوال الأكثر شعبية هو "افعل كما أقول ،وليس كما أفعل". يتحدث هذا المثل عن مسؤولية الوالدين في أن يكونوا قدوة إيجابية. هذا يعني نمذجة السلوك الجيد والتحدث بطريقة محترمة.
إذا كنت تريد أن يعامل طفلك الآخرين باحترام. ،يجب أن تكون قدوة للطلاب ليفعلوا الشيء نفسه. تواصل اجتماعيs - إذا شعر الشخص بأنه عالق ،فسوف يفعل كل ما هو ضروري للانفصال. في كثير من الحالات ،لا يمتلك الأطفال المفردات للتعبير عن مشاعرهم.
من خلال مساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم ،يمكن للوالدين مساعدة الأطفال على فهم مشاعرهم والتعامل معها بشكل أفضل. على سبيل المثال ،يمكنك أن تقول ،"لقد بدوت سعيدًا حقًا اليوم. أخبرني شيئًا ما حدث جعلك سعيدًا جدًا." ؛ تبدو محبطًا للغاية ،تبدو متحمسًا ،الخ. الهدف هو وضع الكلمات في المشاعر التي يمر بها طفلك. تعليم حل النزاعات بطريقة صحية - الهدف هو أن يتعلم الأطفال ،يجب أن يتحكموا فيما يفعلونه للتعبير عن تلك المشاعر. على وجه التحديد ،عندما يواجه الأطفال صراعًا ،يجب على الآباء أن يقولوا إن الصراخ على طفلهم لا يجدي.
هناك ثلاثة أشياء يمكنك القيام بها خيار واضح ،الأطفال الذين يمارسون المزيد من التمارين يكون لديهم نتائج سلوكية أفضل وضبطًا للذات واحترامًا للذات. لديهم أيضًا أداء أكاديمي أفضل.
